سالاد جوپرک شده

مواد لازم:

جوی پرک شده: 30 گرم

خیار پوست کنده: 1 عدد

جوانه گندم : 30 گرم

گندم پرک شده : 20 گرم

پیاز پوست کنده : 1 عدد

روغن خارشتر: 2 قاشق غذاخوری

آب لیموترش تازه: 2 قاشق غذاخوری

کمی نمک گیاهی

 

طرز تهیه:

غلات را با هم مخلوط کنید. خیار و پیاز را ریز خرد کنید. حال همه این مواد را با هم مخلوط نمایید. روغن خارشتر و آب لیمو را روی مخلوط بریزید. به دلخواه از کمی نمک گیاهی استفاده کنید. مجدداً مخلوط را خوب هم زده و بگذارید برای مدتی بماند.

با این سالاد می توانید از درون با مشکلاتی همچون ریزش مو، موخوره و نازکی موها مبارزه کنید. برای این کار به مدت 3 ماه و به طور یک بار در روز تناول کنید. این سالاد باعث تامین تمام عناصری می شود که بدن برای ترمیم مو به آنها نیاز دارد.